Usein ratkaisukeskeisyydessä käytetään ns. ihmekysymystä, jonka keksivät Steve de Shazer ja Insoo Kim Berg. Sen avulla löydetään työskentelylle tavoitteita. Lisäksi tämä kysymys tarjoaa virtuaalisen ja emotionaalisen kokemuksen paremmasta tulevaisuudesta, luo edellytykset poikkeuksien huomaamiselle ja auttaa rakentamaan positiivisen muutoksen...
Työnohjaus&Coaching Katja Kiiski
"Maailma ei muuttunut, mutta se miten suhtautuu asioihin muuttui."
Työnohjausta, coachingia, lyhytterapiaa, työyhteisösovittelua ja VOIMAKEHÄ®-valmennuksia
"Työnohjaus on antanut aikaa pysähtyä ja pohtia työlle ajankohtaisia kysymyksiä, reflektoida omaa toimintaa sekä tavoitteita ja työn suuntaa. On koonnut ja selkeyttänyt omaa ajattelua, tuonut uusia näkökulmia sekä purkanut työn tuomaa kuormitusta. Hyödyllistä on ollut myös ongelmatilanteiden purkaminen, työn rajaaminen ja tuki omalle jaksamiselle."
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Aloitin maaliskuussa ratkaisukeskeistä coach -koulutusta täydentävät lyhytterapeuttiset opinnot, 40 op, Lyhytterapiainstituutissa.
Jokainen meistä kohtaa elämässään haasteita. Kun tarvitset keskusteluapua elämän ongelmakohdissa, älä epäröi olla yhteydessä.
Tarjoan opintojen aikana helmikuun 2023 loppuun saakka ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa opiskeluhintaan etäyhteydellä tai toimistollani Joensuussa, myös Kuusamossa:
175,00 € / 5 x 60 min (sisältää alv 34,84 €)
105,00 € / 3 x 60 min (sisältää alv 20,32 €)
40,00 € / 60 min (sisältää alv 24 % 7,74 €), yksi kerta.
Lyhytterapiassa käyntejä on yleensä 1-20 kertaa. Tyypillisesti tavoite saavutetaan 4-10 tapaamiskerran jälkeen. Ratkaisukeskeisessä terapiassa jo yksikin kerta voi tuoda asiakkaalle apua. Et tarvitse lähetettä.
Voit varata ajan ajanvarauskalenterista, soittamalla tai sähköpostitse.
Työnohjaus
Työnohjaus on esihenkilöille, asiantuntijoille tai työyhteisölle luottamuksellista työhön liittyvien kysymysten, ajatusten, uskomusten, kokemusten, tunteiden ja tulevaisuuden pohtimista koulutetun työnohjaajan avulla - kasvotusten tai etänä. Työnohjaus auttaa ajattelemaan ja jäsentämään omaa toimintaa, tavoitteita ja suuntaa uusista näkökulmista.
Coaching
Coaching on esihenkilöille, asiantuntijoille tai ryhmälle tehokas tapa hakea suuntaa eteenpäin. Coach auttaa kuunnellen, kysymyksillä, oivalluttamalla ja keskustelua ohjaten coachattavia löytämään omat voimavaransa ja etenemään kohti tavoitteitaan omaa ajatteluprosessiaan reflektoimalla.
Tiimin tai ryhmän coaching on tuloksellista työelämätaitojen kehittämistä, jossa coachataan tiimiä sitä kuunnellen ja arvostaen kohti sen yhteistä suuntaa ja tavoitetta sekä parannetaan tiimin jäsenten välistä yhteistyötä koulutetun coachin ohjauksessa.
Lyhytterapia
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia antaa oivallisia, konkreettisia välineitä ongelmanratkaisuun elämän kriisitilanteissa. Lyhytterapiassa voidaan käsitellä monenlaisia elämän pulmakohtia ja kriisejä.
Lyhytterapiassa asiakas pääsee keskustelemaan ajankohtaisista haasteistaan nopeasti, eikä tulijalla tarvitse olla lääkärin lähetettä tai diagnoosia. Kun tarvitset keskusteluapua elämän ongelmakohdissa, älä epäröi olla yhteydessä.
VOIMAKEHÄ®-työpaja on oiva valinta työyhteisön kehittämis- tai työhyvinvointipäivään.
Voimakehätyöskentelyssä vahvuuksia tarkastellaan kuuden osa-alueen kautta: luonteenvahvuudet, luontainen kyvykkyys, taidot ja osaaminen, kiinnostukset, arvot ja resurssit.
Työpajassa tarkastellaan ja tunnistetaan vahvuuksia laaja-alaisesti.
Työpajan sisältö:
- ennakkotehtävä ohjeistuksineen
- lyhyt teoria-alustus
- oman voimakehän rakentaminen korteilla (tai digitaalisesti etätyöpajassa)
- loppukeskustelu ja -reflektointi
- kesto, 2 h
Hinta 400,00 € + alv 24 %
Työpaja voidaan räätälöidä myös puolen päivän tai koko päivän valmennukseksi.
Ota yhteyttä ja varataan teille sopiva aika työyhteisön, tiimin tai työryhmän voimaantumiseen ja pysähtymiseen omien vahvuuksien äärelle.
Koulutukset ja tyhytoiminta
Ratkaisu- ja voimavarakeskeisillä, restoratiivisilla ja postiivisen psykologian ajatuksilla ja menetelmillä parannetaan työelämätaitoja kuten vuorovaikutusta ja tunteiden johtamista.
Räätälöidään teille tarpeidenne mukainen valmennus tai koulutus esim. vuorovaikutus- ja yhteistyötyötaitojen parantamiseen, sovun hengen edistämiseen tai vahvuuksien tunnistamiseen ja hyödyntämiseen laaja-alaisella vahvuusajattelulla.
Voimakehä®-valmennus
VOIMAKEHÄ® on positiivisen psykologian laajaan vahvuusnäkemykseen perustuva teoria, ajattelutapa ja työkalu vahvuuksien laaja-alaiseen tunnistamiseen, hyödyntämiseen ja kehittämiseen.
Voimakehätyöskentelyssä vahvuuksia tarkastellaan kuuden osa-alueen kautta: luonteenvahvuudet, luontainen kyvykkyys, taidot ja osaaminen, kiinnostukset, arvot ja resurssit.
Työyhteisösovittelu
Konflikteja ei kannata lakaista maton alle. Jopa pitkään jatkuneet ja erittäin kompleksiset tilanteet on saatu ratkaistua työyhteisösovittelulla.
Toimivan työyhteisön tuntomerkki ei ole ongelmattomuus vaan se, miten ongelmia kyetään käsittelemään ja ratkomaan. Parhaimmillaan ongelmat ja ristiriidat ovat kaikille äärimmäisen hyvä mahdollisuus oppia ja kehittyä. Kun ristiriitoja käsitellään avoimesti keskustellen, kaikkien yhteistyötaidot ja vuorovaikutustaidot vahvistuvat.
Käytössäni on myös erityisesti työyhteisöjen kriisitilanteisiin kehitetty TOTTI™️- tukikeskustelun työkalu.
Sovun hengen edistäminen
Psykologisesta turvallisuudesta huolehtiminen, keskenään toimeen tuleminen, toisten kuuntelu ja ymmärtäminen ovat työyhteisösovittelun perusperiaatteita. Näiden taitojen opettelu voi muuttaa henkilön suhtautumista ristiriitoihin ja käyttäytymistä vuorovaikutustilanteissa peruuntumattomasti.
Monet esihenkilöt ovatkin kertoneet, että työyhteisösovittelukoulutus on tuonut heille paljon toimivia välineitä johtamiseen. Miten edistän sovun henkeä? Miten turvaan sovun hengen sovittelun jälkeen? Restoratiivinen ja ratkaisukeskeinen ajattelu ja keinot sovun edistämiseksi ovat opittavissa ja harjoiteltavissa.
Ota yhteyttä. Suunnitellaan teille sovun henkeä edistävä koulutus.
Minulla on unelma paremmasta työelämästä. Unelmani on, että työpaikoilla keskustellaan enemmän, kuunnellaan toisiaan, kysytään kun ei ymmärretä ja ollaan ihminen ihmiselle. Theodore Roosevelt on todennut, että tärkeintä on osata tulla toimeen ihmisten kanssa.
TOP 4 -blogikirjoitukset
- Hyvä vuorovaikutus työyhteisössä
- Tapani tehdä ratkaisukeskeistä työnohjausta
- Miksi oman temperamentin tunteminen on tärkeää
- Työelämän konfliktit - ristiriidoista ratkaisuihin
Kirjoitan Unelmia paremmasta työelämässä -blogissani ajatuksiani ja kokemuksiani työelämästä käytännönläheisesti ja teoriaan sopivasti turvautuen työnohjaajan, coachin, työyhteisökehittäjän ja lyhytterapeutin näkökulmasta.
Kirjoitukset on jaettu neljään kategoriaan:
- keinoja parempaan työelämään: vinkkejä asiantuntijatyöhön,
- ratkaisukeskeinen työskentely: tarinointia työtavastani,
- kokemuksia voimakehätyöskentelystä ja
- luin kirjan.
Tervetuloa lukemaan ajatuksiani paremmasta työelämästä!
Uusimmat blogikirjoitukset
Elo 07
Itsensä rauhoittaminen
Yvonne Dolan kertoo kirjassaan Pieni askel - Tie hyvään elämään traumaattisen kokemuksen jälkeen tarinan ammattisovittelijasta, joka näyttää aina neuvotteluissa tyyneltä ja rauhalliselta, vaikka muut menettävät malttinsa.
Tou 04
Ratkaisu: Ajattele toisin
Kirjoitan näkemyksiäni tästä kirjasta lyhytterapiaopintoihini liittyen. Luin tämän kirjan aiemman painoksen ensimmäisen kerran 13 vuotta sitten. Vaikutuin jo silloin stoalaisuudesta, jossa korostetaan mielentyyneyden säilyttämisen tärkeyttä kaikissa elämäntilanteissa. He uskoivat, että taitoa voi jokainen kehittää itsessään harjoittelemalla...
Kerään kirjallista palautetta jokaiselta ryhmältä ja yksilöohjattavalta työnohjauksen ja coachingin aikana ja sen loppuessa. Kysyn myös suullista palautetta jokaisella kerralla. Laatulupaukseni on koottu kolmen vuoden asiakaspalautteiden pohjalta.