Minulla on unelma paremmasta työelämästä.
Unelmani on, että työpaikoilla keskustellaan enemmän, kuunnellaan toisiaan, kysytään kun ei ymmärretä ja ollaan ihminen ihmiselle. Theodore Roosevelt on todennut, että tärkein asia elämässä on osata tulla toimeen toisten ihmisten kanssa.
Blogissani kirjoitan ajatuksiani ja kokemuksiani työelämästä käytännönläheisesti ja teoriaan perustuen työnohjaajan, coachin, työyhteisösovittelijan, lyhytterapeutin ja vireysvalmentajan näkökulmasta.
Kirjoitukset on jaettu neljään kategoriaan:
TOP 5 -blogikirjoitukset
Tervetuloa lukemaan ja kuuntelemaan ajatuksiani paremmasta työelämästä!
Työnohjausta tilataan usein tukemaan työhyvinvointia. Työhyvinvointiin kuuluu olennaisesti kokemus siitä, että työ on pääsääntöisesti sujuvaa ja sopivan haastavaa. Työntekijä kokee tällöin hallinnan tunnetta. Hallinnan tunteen lisääminen on jossain muodossa tavoitteena melkein kaikissa työnohjauksissa.
Olemme kesälomien jälkeen tarkastelleet työnohjausryhmien kanssa, mitä ajatuksia ja tuntemuksia heillä oli lomalta töihin palatessaan.
Olen pohtinut viime aikoina, mitä ja miten kertoa työnohjauksesta ihmisille, joilla ei ole siitä mitään kokemusta ja jotka aloittavat työnohjauksen ensimmäistä kertaa.
Pohdin lyhytterapiaopintojeni aikana ja niiden jälkeen, mitä oivalluksia ja evästyksiä olen saanut ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta ratkaisukeskeiseen työnohjaukseen. Ajattelen, että sain lyhytterapiaopinnoista ratkaisukeskeiseen terapiaan liittyvän osaamisen lisäksi eväitä tapaani tehdä ratkaisukeskeistä työnohjausta. Opiskelu syvensi...
Hanna Markuksela kertoo kirjansa Suorituskyvyn salaisuus - Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin prologissa, että palautumisen voi käynnistää pelkästään ajatuksen voimalla, ottamalla aikaa hitaalle hengitykselle tai pysähtymällä katsomaan ympäristön ihmeitä, olemalla. Huolimatta arkielämään kuuluvista täyteen ahdetusta aikataulusta tai...
Väitöskirjatutkija Jetta Kari tekee vahvuuksiin perustuvia yrittäjäesittelyjä Instagramissa Vahvuutta yrittäjyyteen-tilillään. Sain vastata hänen hienoihin kysymyksiinsä.
Fäldt, Sanna. 2023. Sydämellä töissä. Rakenna hyviä työelämäsuhteita.
Olen tällä viikolla törmännyt kahdesti ajatukseen rakkaudesta osana työelämää. Ensimmäinen tapahtui keskiviikkona Empatia työssä-webinaarissa ja toinen tänä aamulla lukiessani Sanna Fäldtin (2023) kirjaa Sydämellä TÖISSÄ – Rakenna hyviä työelämäsuhteita. Empatia työssä-webinaarissa Jukka Saksi alusti keskustelukulttuurista ja kertoi, että...
Miten työssä selviää, kun työtoveri, esimies tai alainen on todella hankala? Työterveyshuollon erikoislääkäri Kirsi Räisänen ja psykiatri Kaarina Roth kysyvät tämän kysymyksen kirjansa Hankalat tyypit työelämässä takakannessa. Kirjan tarkoituksena on tuoda selkeyttä, ajatuksellisia raameja ja käytännön keinoja työelämän ihmissuhteiden...
DRAMMA - kuusi askelta psykologiseen palautumiseen
"Ihmisten tulee oppia tunnistamaan, mitkä asiat elämässämme ovat omassa vallassamme ja mitkä eivät. Täysin omassa vallassamme ovat oikeastaan vain omat ajatuksemme, asenteemme ja tavoitteemme."
